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Mann macht Pushup

Willkommen bei Männerbrüste

Kostenfreie Beratung vom Profi

Wir sind ein Zusammschluss von Männern die unter Männerbrüste litten und nun Betroffenen helfen sie loszuwerden. Dabei arbeiten wir ohne Hormone, plastische Chirurgie, oder kurzfristige Strategie. Wir wollen dir helfen ein besseres Leben zu genießen und gesünder in den Tag starten zu können.

 

 

Was wir dir bieten können

Wir kennen uns auf dem Gebiet der Männerbrüste bestens aus. Das kommt vornehmlich daher, dass wir selbst von dem Problem betroffen waren.
Das Team besteht mittlerweile aus vier Personen und wir haben uns in einem Forum kennengelernt. Täglich haben wir uns gegenseitig motiviert und gecoacht.
Heute haben wir nicht nur die Männerbrüste besiegt, sondern sind Freunde geworden. Wir teilen den Traum davon, dass wir Betroffenen wie dir dabei helfen wollen, die Männerbrüste loszuwerden.
Wir sind Experten auf dem Gebiet und haben eine sichere Formel, wie du deine Probleme in den Griff bekommen kannst.

Wenn du Lust hast mit uns diese Reise zu wagen, solltest du jetzt Kontakt mit uns aufnehmen.

Du wirst keinen einzigen Euro ausgeben müssen. Alles was wir von dir verlangen ist, dass du motiviert unsere gestellten Aufgaben meisterst und nicht aufgibst, bevor du dein Ziel erreicht hast.

Deine Entscheidungen haben die Macht dein Leben nachhaltig zu verändern und jetzt ist ein guter Moment um damit zu beginnen. Wir werden bei jedem Schritt an deiner Seite sein und dich nach allen Möglichkeiten unterstützen und fördern.

Dein Team von https://männerbrüste.com/

gesundes Mittagessen
Image by Alexander Redl
Underwater Dive

Ernährungsratgeber

Was du essen solltest

Männerbrüste sind nicht gesund und auch nicht normal. Wenn dein Körper Brüste bildet, ist das ein deutliches Zeichen dafür, dass etwas in deinem Leben schief läuft. Wir zeigen dir, wie du dich ernähren musst, um deine Männerbrüste loszuwerden.

Sportratgeber

Wie du dich bewegen musst

Männerbrüste sind ein Symptome von Übergewicht und einem unausgeglichenen Hormonhaushalt. Ein gutes Mittel um beide Faktoren zu bekämpfen ist Sport. Doch womit fängt man an und was gibt es zu beachten? All das erfährst du in unserem großen Sportratgeber.

Tägliche Motivation

Tanke deinen Antrieb auf

Die besten Ziele nutzen nichts, wenn du sie nicht wirklich in Angriff nimmst. Wenn du deine Männerbrüste loswerden möchtest, hilft es nicht eine Woche lang motiviert zu sein. Dein Weg ist lang und steinig. Die einzige Möglichkeit am Ball zu bleiben ist eine tägliche Motivation und ein Verlangen nach einem besseren Leben!

 

Männerbrüste loswerden

Das sind die ersten Schritte

Zunächst musst du herausfinden, aus welchem Grund dein Körper deine Brust anschwillen lässt. Welche Gewohnheiten haben sich im Laufe deines Lebens eingeschlichen, die ungesund und schädlich sind?

Der beste Weg das herauszufinden ist das Anfertigen eines Protokolls.

Notiere eine Woche lang, was du isst, was du trinkst, wohin du gehst und was du tust.
Wirf einen ehrlichen Blick auf dein Tagebuch und frage dich:

  • Habe ich mich gesund ernährt?

  • Habe ich zu viel gegessen?

  • Habe ich genug Bewegung gehabt?
    Das Gute an dem Protokoll ist, dass du es anderen Personen und uns zeigen kannst. Solltest du nicht auf den ersten Blick erkennen, wo deine Schwachstellen liegen, werden wir dir gerne helfen.
    Wichtig ist, dass du nicht anfängst dich selbst zu belügen, sondern aufrichtig mit dir und deinen Gewohnheiten ins Gericht gehst. Deine Männerbrüste sind ein offensichtliches Zeichen dafür, dass du etwas ändern musst!

 

So erreichst du uns

Zunächst solltest du versuchen selbst deine Probleme zu identifizieren und aus deinem Leben zu verbannen. Auf dieser Website findest du viele nützliche Tpps und Hinweise dazu. Solltest du allerdings daran scheitern, sind wir gerne für dich zur Stelle. Erwarte allerdings nicht, dass wir die Arbeit für dich erledigen. Es ist dein Körper und nur du hast die Macht, deine Männerbrüste zu beseitigen!

 
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